PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI SISWA SEKOLAH DASAR

Abstract

Kebugaran jasmani merupakan salah satu komponen penting dalam mendukung pertumbuhan, perkembangan, dan aktivitas belajar siswa sekolah dasar. Namun, kemajuan teknologi dan perubahan pola hidup menyebabkan aktivitas fisik anak cenderung menurun sehingga berdampak pada rendahnya tingkat kebugaran jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh permainan tradisional terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar yang diukur melalui aspek kelincahan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one-group pretest-posttest. Sampel penelitian terdiri atas siswa sekolah dasar yang diberikan perlakuan berupa permainan tradisional selama periode penelitian. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kelincahan adalah Illinois Agility Test. Data dianalisis menggunakan uji statistik untuk membandingkan hasil pretest dan posttest. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan kemampuan kelincahan siswa setelah mengikuti pembelajaran berbasis permainan tradisional. Hasil uji statistik menunjukkan nilai signifikansi (p < 0,05), yang mengindikasikan bahwa permainan tradisional memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa. Oleh karena itu, permainan tradisional dapat dijadikan sebagai alternatif pembelajaran PJOK yang efektif dalam meningkatkan kebugaran jasmani, khususnya aspek kelincahan, sekaligus menumbuhkan nilai-nilai kerja sama, sportivitas, dan partisipasi aktif siswa.